碳酸钙牙膏最“伤牙”？真实情况揭秘

牙膏作为口腔护理产品，安全性自然非常重要。作为牙膏的主要成分，摩擦剂的安全性是首要问题。但是网上一直有一种说法，就是因为碳酸钙比较硬，用碳酸钙做磨料的牙膏会伤牙，所以要尽量避免。真的是这样吗？

伤害牙齿的不是牙膏和摩擦剂。它一直是测试的目标。

就单次磨损而言，牙齿损伤有四种类型:磨粒磨损、腐蚀磨损(如牙齿侵蚀)、疲劳磨损(如楔形缺损)和粘着磨损(常见于牙种植体)。

毫无疑问，咀嚼运动引起的上下牙齿之间以及上下牙齿与食物之间的摩擦，是造成牙齿磨牙和磨损的最常见原因。

除了咀嚼，刷牙也是造成磨牙和磨损牙齿的主要原因。刷牙过程中牙齿的磨损与很多因素有关，如牙膏摩擦剂的研磨性、牙刷刷毛的硬度和末端形状、刷牙的压力、持续时间和频率等。

与摩擦剂的研磨性能相关的因素包括摩擦剂的硬度、形状、尺寸和浓度。

显然，刷牙是否会对牙齿造成伤害，并不能仅凭确认某种摩擦剂的成分就下结论。

添加剂摩擦磨损性的影响因素及判断标准

如上所述，影响摩擦剂磨损性的因素是摩擦剂颗粒的硬度、形状、尺寸和浓度。就单个摩擦剂颗粒的硬度而言，碳酸钙其实是一种较软的摩擦剂，而水合二氧化硅经常被说是较硬的。

那么，为什么很多数据显示碳酸钙的研磨性高于水合二氧化硅呢？其实这和两者的颗粒形状不同有关。

碳酸钙晶体可以是柱状或菱形的，而水合二氧化硅颗粒是球形的。因此，较软的碳酸钙的耐磨性高于较硬的水合二氧化硅。

此外，摩擦剂颗粒的大小和浓度也会影响摩擦剂的研磨性。

具体来说，摩擦剂的粒度越小，其研磨性越低，但如果粒度过细，则会产生ldquo回到粗糙的rdquo现象，所以真的不是颗粒越小越好；

但磨粒浓度越高，研磨性可能越低，这可能是颗粒太密，滚动受阻的结果。

综上所述，摩擦剂的研磨性不仅与其颗粒硬度有关，还受多种因素的影响。

那么，由于不可能仅从颗粒硬度得出摩擦剂研磨性能的结论，因此仅从颗粒形状得出结论可能是不合适的。

不假思索，判断碳酸钙牙膏是ldquo牙齿受伤rdquo牙膏，有点武断。目前认为判断摩擦剂的研磨性是有客观科学依据的。

它的测量标准是放射性牙本质研磨性(RDA)，即相对于标准研磨材料，在相同条件下测试的牙膏研磨性。

FDA推荐的RDA上限是200。

文献中已经列出了各种品牌牙膏摩擦剂的RDA值。不难看出，即使是含有相同摩擦剂的牙膏，RDA值也是不同的。

另外，有些牙膏并不是只使用一种摩擦剂，而是不同种类的摩擦剂组合使用，取长补短。

其他衡量指标

除了RDA，牙齿表面粗糙度和膜清洁率(PCR)也是衡量摩擦剂磨损性的指标。与人们的预期相反，R值和PCR值与RDA值并不呈正相关。

换句话说，RDA值高并不意味着摩擦剂会使牙齿表面变得更粗糙，也不意味着它清洁牙齿的能力更强。

甚至美白牙膏伤牙的说法也可能被夸大了。水合二氧化硅因其稳定性和相容性而被广泛用作摩擦剂。

所以碳酸钙牙膏不是所谓的ldquo牙齿受伤rdquo牙膏。大多数情况下，符合生产标准的牙膏是安全可靠的。

所以不用担心选错牙膏。关键是要选择合适的刷牙工具，也就是牙刷的选择，以及具体的刷牙方式，比如牙刷的位置和角度，刷牙的力度等等。

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